山好き、花好き

keitann様　こんにちは
膝痛は岳人にとっては、避けられないことかもしれませんが、辛いことですね。
斯くいう小生も同じ悩みを持っています。
体力の低下も膝が悪いがゆえに、筋力強化もままならず、ずるずると・・・・

田部井淳子さんや三浦雄一郎さんなどは、この関節部分の不具合という避けられぬ事柄をどういう風に克服、またはお付き合いしているのでしょうね。

オトコヨウゾメの花を久しぶりに見させて頂きました。

ぶちょうほう様、こんばんは。

膝痛、そして腰痛を抱えている方は多いですね。
私の場合は山に登っている割には、今まで膝痛が出てないほうだと思います。
膝や腰をサポートするというサポートタイツは購入していたのですが、今まで
ほとんど着用していませんでした。４月半ばに痛みが出てから、サポートタイツ
を着用したうえで膝用の鴻江ベルトというものも使用しています。
二重の備えで、今のところ、時間は少しかかるものの、何とか下りも下れて
いるようです。
ただ、何も着用してない普段の階段の上り下りは少し痛みますが、そのぐらいは
我慢できますね。

６月～７月になると、厳しい下りのある東赤石などに上るようになるので、それ
までには何とか３時間程度のちょっと厳し下りが下れるようになるとよいのですが・・。

オトコヨウゾメも実は種を播いたのが４株ほど発芽しています。新潟の方にいただいた
ものです。
木は意外と発芽するし、発芽した後も丈夫ですね。