コメント:

keitann様 こんにちは
病気で7か月のブランクを経て、初めての山歩きを、無事に済ませられてよかったです。
記事を読んで、本当にこれから身体を作って行くのだということが良く判りました。
どうか気長に取り組まれますように。

「はじめの一歩」では、事後に筋肉痛とのお付き合いまで味わうことになりましたが、今後の身体の再構築に向けて良い指針が得られたのではないでしょうか。
また、身体に筋肉がついたことまで実感できて・・・・、これは明るい材料でしたね。

山に野良ネコ・・・・これも人が登るようになり、その結果餌にありつけるからなんでしょうね。

こんにちは。キッコウハグマの閉鎖花と開放花の果実は見分けられるのですか。知りませんでした。今秋に忘れずに確認してみたいと思います。とても勉強になりました。

ぶちょうほう様、こんばんは。
山復活をしたのは2001年か2002年ぐらいだったと思いますが、こんなに長い間
山から離れていたのは初めてでした。
筋肉痛も出るはずですね。
昨日はこれまたずいぶん久しぶりで山仲間たちと高知に花散策でした。
見てきたのはバイカオウレン、コセリバオウレン、ユキワリイチゲの3種類ですが
フクジュソウももう咲き始めているそうです。
山仲間たちが私のペースに合わせてくださったのもありますが、それほど足を引っ張る
こともなくてほっとしました。

退院直後は自分でふくらはぎや太ももを触ると、細くなってしまい筋肉がないので
柔らかだったですが、今は少し筋肉がついてきて硬くなってきましたよ。
猫も自宅の猫はお菓子なんて食べませんが、山の野良猫はお腹を空かしているので
何でも食べますね。

多摩NTの住人様、こんばんは。

キッコウハグマの閉鎖花と開放花の果実に、子fレといったはっきりした特徴が
あるわけではないですが、一体に閉鎖花の株はがっしりとして大きい株が多く
果実もごついです。
開放花は株も果実も繊細な雰囲気です。
昨日も高知の山でキッコウハグマの果実を見てきましたが、それも開放花のようでした。

今日は丸亀ハーフマラソンを見てきましたよ。