昨日から猛烈に暑くなって、昨日の最高気温は36℃ほどでした。
前日に山に登るために超早起きした反動で、就寝も早く、したがって昨日はまたまた早起きしてしまったので、暑さもあって、珍しく1時間ほど昼寝をしてしまいました。
そうしたら、今度は夜の寝つきが悪く・・・・・なかなかうまくいきませんね。
昨日から猛烈に暑くなって、昨日の最高気温は36℃ほどでした。
前日に山に登るために超早起きした反動で、就寝も早く、したがって昨日はまたまた早起きしてしまったので、暑さもあって、珍しく1時間ほど昼寝をしてしまいました。
そうしたら、今度は夜の寝つきが悪く・・・・・なかなかうまくいきませんね。
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